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意志力無法控制身體的，反而會令交感神經太亢奮，副交感神經被壓抑，自律神經失調，相當不好。
請 099 好好休養生息，放慢步調，寫文的事，慢慢來吧。
老實說，你拼命碼字，也是為了能出書 or 產出有價值的 IP 不是嗎？但若果身體出了狀況，後面也不用想了～
自律不等於苛待自己，最重要的是身心健康，就像有句話說：
「一個人的身體健康是 1，而財富、感情、事業，家庭⋯⋯都是 1 後面的 0，只有依附於這個 1，零的存在才會有意義，如果沒了這個 1，那麼一切都將不存在。」
旨哉斯言。
你就放慢腳步吧，如果我還在蕉園 (註)，不管你什麼時候出新作，我都會捧場的。
(註)：這不是立 flag 啦，我明年一定要閉關了，畢竟還要準備考試呢，考完後，再來蕉園探訪老友＆拜讀老友的作品。
反正接下來要花時間運動了，把血管中的脂肪都給排乾淨，讓血壓降下來。