謝謝！💗

如果剛好有機會照腳板X光片可以問醫生有沒有長，有提早預防保健差很多

@白桵,這不是天生的嗎？原來會後天長？

@凶讀,是天生的，但不是馬上就有病症出來，我是曾扭傷，一直以為是扭傷沒有，還聽過有人一腳踩空，腳板受力過大才開始發作。

@白桵,原來是這樣，好恐怖⋯⋯

謝謝夏夏啦！💓

感謝啦！

@白桵,😇😅

對的，就不時會發炎

@白桵,有說薑汁有抗炎作用，少發一點脾氣，保持心境舒暢也對免疫系統有幫助。

@繁花九十九,沒有沒有，我很少發脾氣的吧？🤔

@白桵,會否有壓力？無論如何，負面情緒對身體有一定的影響，保持心境平和，從容面對狀況。縱使身體沒什麼狀況，也屬養生之法。

@繁花九十九,好滴，感謝啦！這個其實就是天生骨骼異常長出一塊，可能就會導致足踝疼痛、發炎、腫脹和其他併發症。已經伴隨多年，平常不跑不跳，不久站、不久走，發作時就要去復健做些物理治療，就希望儘量不要到需要開刀吧！

@白桵,我最怕的就是痛症，發作時真的要命，希望妳身體健康，痛楚遠離！🙏

@繁花九十九,謝謝啦！