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降得好快！我也在減肥主要是減少體脂我還是吃但體重有降低我都吃蛋豆腐+蔬菜～覺得很有效

4 天前回覆

可能代謝率高？我是很健康的瘦，因為不能餓，會胃痛

4 天前回覆

少吃可以，不過還是要吃到一定熱量，不然基礎代謝會下降

4 天前回覆

嗯嗯，收到！

4 天前回覆

哇體重掉好快！吃一點蝦餅應該是沒什麼問題的！

PS : 今天是7/17，日期可能要改一下

4 天前回覆

額，我昨天寫的，忘了按到發布，抱歉

4 天前回覆

@笨笨小獅, 理論上這篇算7/17的喔，標題還是要改一下，我們是以換日線為主

4 天前回覆

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