留言 - 創作者自我督促週會Week34

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夏目

大部分的壓力來源都是來自於「自己覺得需要完成但沒有完成」的事情喔！

不管這事情是自己的還是他人強加給自己的，只要沒做完就會累積壓力。

但是完成後會得到成就感能夠自我肯定增加自信，壓力也會減輕。所以也不能甚麼事都不做，總是得找點事情做。

所以依照會給自己帶來壓力的程度跟困難度來分事情的輕重緩急很重要，出社會後，基本上人除非是特意離開原先待的地方放空，不然要嗎是在要處理事情的路上，要嗎就是在處理另一件事情的路上。

總之，祝你接下來度假愉快。

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