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我自己是會準備麥片!懶得煮東西的時候直接沖泡就可以了
如果不想吃澱粉想吃蔬菜的話,我覺得小黃瓜或是紅蘿蔔拿來啃不錯
麥片有買但懶得泡(根本是懶得吃東西XD
小黃瓜脆脆的不錯昂,很有口感!
XD(好沒說服力
能吃無糖就吃無糖,飲料也是無糖~
不過偶爾還是會吃有糖的東西(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
無法貫徹這樣XDDDD
反正我平常很健康了www
人生最怕的五個健康問題:牙齒、肝、腎、胃、膝蓋
都是生活習慣不好老了就會給自己帶來一堆麻煩的器官,能早點保養就早點保養,養成好的生活習慣,可以讓自己的老後人生跟創作生涯輕鬆點。