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光能做到這點就已經很厲害了(つд⊂)
我想像自己應該能體會那種不安跟哀傷，但原來我不能，只能陪在身邊，努力陪伴跟餵食🥺
這並不是冷血，而是如果大家一起讓情緒陷下去只會更糟。
那時我媽過世時，大家心情都十分低落，完全做不了事，哭成一片，我也想哭啊，但我不能，我還是扛起了所有的事，把一切都做好，一切如常。
因為我知道如果我不這樣做，那這個家是真會垮掉，所以只能我堅強。
當唯一堅強的人一定很難受，特別是在原生家庭出事的時候，感覺會更容易被外人說些有的沒的😟😟
我媽也有稍微開導我，讓我不要把責任一肩扛，還是要有情感跟情緒的界線，免得我也垮了，老公還要分神照顧我，那就真的沒幫上忙🫠
如果是我，會設法維持正常生活；但在言談與行為中表示關心（看看有沒有什麼是我能做的，例如定期探視、購買補品等等），或是在另一半傷心時默默陪著他。
總之，還是要照顧好自己喔！
後來想想，跟著陷入情緒好像也算不上幫忙，我婆婆很怕麻煩到別人，想必也不希望所有人的生活都因她而停擺。照顧好自己，應該也是照顧她的一部分！
只好等她心情好一點、狀態好一點再去探視了！