不，無論如何都無法說出這種欺騙自己的話吧，太過樂觀美好，萬一事情發展的不順利我怕是會瞬間壓力失調開始panik。你大概沒有抑鬱史吧，正常人能夠調節自身情緒，鼓勵自己愛自己，但我們的kortisol會失控，這導致正面的思想會非常困難，也就是你所說被困在情緒中。（沒錯我還去選修了心理學，但理論知識完全無法緩解情緒，大腦清楚但情感失控的狀態）

有讀書聽歌的習慣是為了抒發情緒，找一個釋放口吧。過去最難受的時候，人間失格的主人公讓我產生了共鳴，發現原來自己不是世界上唯一產生這種想法的人，這拯救了我，從此以後對太宰治作品的好感度就飄升了呢（笑）

我感謝你的提議跟鼓勵，但其實加油，努力什麼的話每個人的理解跟程度會有誤差。我的心理醫生常常跟我說「一次只做一點點，或者不動也沒關係，我知道這對你來說很難。」即使我做出了努力，但這份努力太過渺小，其他人根本看不見，他們就會以為我根本不想改變，不想獲救。所以我都會跟她說（有時還哭哈哈）「我真的很努力了，雖然看不太出來，但我真的非常努力。」然後她在我狀態好一點時會說「永遠不要忘記你所做出的改變，跟之前相比你真的進步很多，要為此感到自豪」

這多少能給我點安慰，比起去年真的好不少，雖說現在還是階段性無法控制啦。抑鬱是無法被根治的，我希望能夠與他共生，我其實並不討厭他，只是想獲取一個平衡。

他們的歌詞很好，我最喜歡的是「我不想承受痛苦什麼的」歌名是日文我不會打。說吧，還有放棄音樂也很好聽。但斜陽是戀愛歌，沒那麼驚艷。

@玉蘿,你說的是ヒッチコック（Hitchcock）嗎？
我最喜歡這首了！
《所以我放棄了音樂》是他們最熱賣的一首歌，超多翻唱的
然後還想推推《藍二乘》
歌詞是差不多風格

「心も運命もラブソングも人生も信じない
無論心或命運或情歌或人生都難以相信
所詮売れないなら全部が無駄だ
沒有價值的話全部都徒勞無功」

「人生は妥協の連続なんだ
人生就是妥協的連續
そんなこと疾うにわかってたんだ
那種事早已了然於心」

「人生の価値は、終わり方だろうから
因為人生的價值，或許就在於怎麼結束吧」

翻譯來源：
https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=4241340

是的！歌詞超級棒！美波我也特別喜歡，我個人比較喜歡情感充沛，歌詞有意義的類型。歡快的曲調不是我的菜，back number是我目前最喜歡的情歌，情歌我都聽傷感類型的，一部分熱戀。
@我家的倉鼠會後空翻哦,

@玉蘿,back number！！！
我最喜歡的是《黃色》！！
還很喜歡《怪盜》裏：
「そのまま海を渡って 春風に乗って
就這樣穿越海洋 乘著春風
虹を蹴散らして 空にばら撒いて
一腳踢散彩虹 撒落在空中
君は今日も明日も君のままでいていいんだよ
今天也好明天也好做妳自己就很好了哦
君がいれば僕に不可能なんか無い
只要妳在就沒有什麼不可能」
超浪漫的！！

還有《水平線》和《聖誕歌》！大推！

@玉蘿,Yorushika的歌詞是我很喜歡的風格，大概是n-buna和suis都是很悲觀又很細膩的人吧，他們唱出了現實的淡淡無奈，然而卻有種灰色的溫柔鼓舞你前進，所以聽了感覺很有治癒感
然後大推n-buna自己唱的這首，聽了很多人翻唱的版本之後，只有他唱的最有感覺：
https://youtu.be/nDbNRb9gOr4?si=VGZcqLOB5wDxguL3

@我家的倉鼠會後空翻哦,這首歌也大推！我喜歡情感細膩的，又或者帶有諷刺類型，所以美波還有buna才會上榜，主角也很好聽，有些疑問真的是非常現實的

我是逃避類型吧

不要害到無辜司機背負你的殺人罪名？萬一也沒有裝車頭錄影器，或剛好沒電…不不不，我是說︰幸好你活到了今天了呢！不然就沒有這麼多圈圈在這裡了啦！然後就不會有歌，然後又有人唱歌，然後又上了YT…所以你活下來了真好！

我也失戀過，不過倒是沒這種想法，比起外在的因素，自身的想法影響我更多。而且感覺這種死法會很痛不說，也很慘烈。相比之下跳海或者跳樓會更符合我的喜好。

@Softshell Glassy Snail,回想起來也是很可怕！這就是失戀！結果我難過了一天就好了0.0

@玉蘿,你，還是到處走走比較好~散散步~看一下路人、還是北車的一堆外勞~

@玉蘿,跳樓死很痛的，我有證據：https://youtu.be/By_U-feu-io?si=0LMipgJ8aghtnwTC

跳樓吸引我的是「絕對無法被救」這種感覺吧。不過我其實很喜歡從高空看風景，滑翔傘什麼的。蹦極其實也想嘗試，但想著反覆在下面搖晃說不定會吐出來。
@Softshell Glassy Snail,

@菜根, 天氣太冷了，根本不想出門啊

@玉蘿,在床上滾動如何~