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想要別人的愛,先要懂得愛自己,不必降低自己身段來迎合對方
而且我發現我一受打擊,我整個腦子就都忘光了我之前想的一切了
這是個好糟糕的事
我通常遇到衝擊太混亂時都會叫自己冷靜(是有小聲說出來那種,光是腦內叫自己冷靜則沒什麼用),深呼吸再重覆幾次冷靜冷靜會好一點點
糟糕的事就逐點去改善吧,加油