謝謝飛夢～

其實，我懂不想運動的時間，但我是個卡在中間的人，我討厭動，但我又喜歡動，晨跑類的活動我也有想試過，可不想這麼累，但如果實在討厭那就用一件事取代它，也不是在強迫你，只是既然早上一定要起來做某件事，那就是兩種選擇：調整好狀態到可以好好的去運動或給自己的早晨有一項另外的活動，但不能是耍廢的喔。

但如果你只想在家裡，運動類的東西可能都蠻可怕的，之前有被推薦瑜伽，因為一個墊子就能運動，但你應該不只是不想出門，還有不太想動吧？跟媽媽說最多某幾天吧，其他天要自己安排好早晨，有計畫才能談條件。畢竟我其實認為可以去運動一下，但不是說我喜歡動，只是有時逃不了，那就去試一下。

跟你說：我因為很多原因，我的肺不太好，所以體力也不好，我很討厭那個跑一下就喘的感覺，媽媽在我小點的時候，總帶我去夜跑，其實可能比較像快走，我很喘，我很不明白這有什麼意義，我可能只想倒頭就睡。我會逃避同學叫我打球，你知道的，學校體育課男生總在打球，但我又爛又體力不足，當然不想。但有次實在被趕著上場了，有種不清楚自己要做什麼的感覺，只是有種好累的感覺，可是最後我卻接受了，也許我喜歡自虐吧？但是我嘗試享受了，因為在那刻我什麼別的都不用在意。

我也明白很難享受運動，因為我有個朋友就是跟你一樣，她對於喜歡運動的人，一律認為他們很可怕，她唯一願意出門的原因就是食物還有周邊。只是後面她有了一個奇怪的習慣，這可能是我傳給她的。

「毫無意義的走一走，有時，就想逃離許多事情，所以在早上或是晚上或放學後的小時間，我總會亂走。」

早晨，散步也不太喜歡嗎？那可能要轉變一點思維，就當不是在運動吧。跟媽媽互動一下、讓自己腦子清醒或是想些平常的問題，記住，這是放鬆的，別把自己心情搞差，有時候做下去，也沒有那麼糟糕，只是我們不斷加深對那件事的討厭，就像我超討厭讀英文，選修還被分到進階英語，我暑假那時整個超煩躁，結果開學後，沒有想的那麼糟糕，只是我覺得它真的太討厭了。

最後總結一下，我覺得可以分配不同的活動天數，跟媽媽商量前，要規劃好自己要做什麼：寫作、繪畫、背東西等等，也可以某天休息，至少要幫自己計畫，而走一走這件事，要不要嘗試就是看你的了，一週一兩次也可以，只能說媽媽也只是想帶你動一下，別怪她。當然，抱怨一下也沒關係，我們總有許多不想做的，如果不能讓自己開心的做這件事，那就找到能替代的方案。

不確定有沒有幫助，如果還想說下去，就回覆我，我會陪你接下去。我記得你是隔壁的創挑主，我不知道你在我的活動會得到什麼感想，這條路走下去很累，但加油吧！如果不能逃避，那就讓自己開心點面對，加油。

感謝參加，祝你生活愉快._.