（以下出於個人經驗，僅供參考）
你想解決的這些，很難；想要做到完美，不可能
這注定是一輩子的課題，並不會到某一個時間點就豁然開朗
人性本就複雜，你越理，它越亂
覺得快要失控的時候，給自己一點空間，讓所有的負面情緒都自由發散，不要壓抑（在不傷害自己的前提下）
就算只是在深夜的某一刻默默掉淚也好（好像有點誇張了？）

辛苦了，給疲憊的自己一點喘息的時間吧，別將自己局限在心中，偶爾抬起頭看看外面的世界

觀晴時的溫暖、雨時的潮氣；察朝時的生機、夜時的寧靜
讓自己學會呼吸

（抱歉，習慣性灌雞湯）

我覺得你已經接受自己了，畢竟你看清了自己的內心世界，也看清了自己的需求。真正沒有接受自己的人是看不到的。
只是這世界太多無解的問題，讓你感到內耗，孤單時想要尋求慰藉；難過時想要被人肯定，這都是非常正常的心理現象，不需要因為這樣而苛責自己。
你可以努力改變自己，希望得到什麼就往那個方向努力，如果不試圖改變現在的處境，可能只會陷入無限的內耗輪迴。
最後還是說一下，你看到自己的需求了，也坦承了很多想法，真的很棒，理解自己是成功的第一步，至於如何邁向成功，要靠未來你努力探索。

我大概知道怎麼做，但飲食是一個極大的難關，真正的飲食是相當昂貴的。

所以得走另一條路。

所想、所做的事那就是因為自己內心有一個念頭，為了開心、為了填補傷口、為了追逐夢想。對於當時的自己而言，這是件重要的事，我也時常如此，因為家庭關係，我的童年也是一個人，所以我也時常在深夜難過的抱怨一大堆隔天後悔，但那刻的我，想說出口、想聽人回應我。

當然，我也明白不能每一刻都這樣子，不是每一次都有人願意聽，不是每個人都能聽好幾次這樣的高頻率輸出。我逐漸決定，我要學習怎麼處理那些因為孤獨產生的分享慾。

「假設不說話要怎麼填補我骨子裡的自卑，我想被人看到，就一下子也好。」對，這就是我，我知道自己如此，但我們又不是什麼壞人，如果覺得這樣不好，那就把自己變成你想成為的樣子。

我嘗試去做很多自己想但不敢的事情，每次我都會害怕的顫抖，我覺得我做不到，但如果你想克服一切，那就試試。我是一個不敢和家人聊天的人，因為總覺得他們不會理解，且從小就少說話。

但在某天我向媽媽說出自己的秘密，我告訴她我喜歡男生（同性），我覺得這是我做過最大膽的事之一，但實際去做後發現，其實沒有我想得那麼難，媽媽不是我想的那麼排斥，我也不會受傷，但我可以更自在的走在家裡的地板。

如果在童年缺少什麼，那想要也是正常的，但如果經歷了什麼事，讓自己的想法變了，想要改變，那就大膽的去嘗試，這是我想給你的建議之一。

如果有人說年老了，你就會知道如何面對與人相處，那他們是在不尊重那些人為了成長的努力。

「記得你給女兒的一封信吧？生命很痛苦，我們沒有選擇的來到這裡，你希望女兒能找到讓自己對旅程流連忘返的理由，那你也要相信自己，因為你一定可以在這世上找到那個讓你『流連忘返』的理由！加油！要給女兒打個樣！」

其實，我不討厭自己因為童年而感到孤獨、自卑，因為我因此能夠感受情感、能享受治癒他人，感謝這份天賦，而我會讓天賦不被浪費。你要相信自己的閃光點，在人群裡感到充滿困境、想著許多害怕的事情、對於自己該怎麼與人互動充滿迷茫，我想說：「你要先相信自己，實際做時我們可能會失敗幾次，但上場時沒有想得這麼困難。當然，不用想著讓每個人舒服，如果這個人讓你不舒服，那不是誰的問題，就只是不用刻意接觸彼此，就算必要接觸，就是做事情就好，不用打好關係。」

我不會跟你說一定要好好睡覺或是好好運動，我會說如果你想嘗試，那就大膽做，相信自己做得到就好，你有閃光點，而我們都要將其放大，為自己想要的事情去挑戰世界，別畏懼，我們這些平凡人得給世界濃墨重彩的一擊，不為誰，為我能夠在人生旅程感到「流連忘返」。

加油吧！不是因為老了所以痊癒，而是因為我們嘗試，我們努力，功勞在我們，而不是時間，記住自己很厲害，加油！我們能夠成為「大冒險家」！

感謝參加，祝您生活愉快！