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容霜

我最近瘦很慢，結果我老公逼我運動QWQ
我是可以餓肚子也不運動的人他知道嗎？嗚嗚嗚嗚！

話說我昨晚夢見了大學的我，瘦瘦高高長頭髮戴眼鏡，喜歡穿無袖背心跟牛仔褲😆😆😆

2 years agoReply

宅米蟲子

可以餓肚子的話瘦最快，但也超容易復胖，只要一吃，馬上就會胖回來，建議還是調整飲食會比較好一點，雖然我自己也是吃挺少的哈哈

2 years agoReply

舉一千從

不愧是霜姐……✨✨

2 years agoReply

容霜

@宅米蟲子,不能用餓肚子瘦沒錯，否則會反彈！

2 years agoReply

容霜

@舉一千從,🤣🤣🤣

2 years agoReply

宅米蟲子

@容霜,可以改變飲食啦～想瘦還是得控制食量，只不過不能都不吃～

2 years agoReply

容霜

@宅米蟲子,我懷疑是我喝水太少，代謝太慢！

2 years agoReply

宅米蟲子

@容霜,嗯…到我這年紀代謝一定都會變慢的啦ww是沒辦法的事情呢

2 years agoReply

容霜

@宅米蟲子,生完孩子好難瘦QWQ
躺平翻滾！

2 years agoReply

宅米蟲子

@容霜,沒事啦，你老公叫妳運動是為了健康，不是嫌妳胖啦www

2 years agoReply

容霜

@宅米蟲子,等我女兒能上下午課後我也差不多該來運動了🤣🤣🤣

2 years agoReply

宅米蟲子

@容霜,加油🤣我都還沒努力運動

2 years agoReply

容霜

@宅米蟲子,翻滾，嗚嗚嗚嗚！

2 years agoReply

現代龍

最近在健身了，真的需要有毅力，成效很慢有點令人心急又焦慮😢

2 years agoReply

宅米蟲子

這真的要好幾個月才能見效，而且要循序漸進，心急是大忌，我也是後來才知道ww
最重要的就是保持！

2 years agoReply

現代龍

@宅米蟲子,好的😎我會繼續努力控制飲食和運動

2 years agoReply

宅米蟲子

@現代龍,摁摁摁，加油，我瘦下來的時間也是花了半年，雖然突然降低飲食或高度運動前期會效果顯著，但也更傷身體，後期就會慢下來，不如一開始就慢，然後循序漸進，所以只要撐得住，相信一定會成功的w

2 years agoReply

現代龍

@宅米蟲子,好～～～現在的確在操身體，還是慢下來好了，我要有八塊😎

2 years agoReply

宅米蟲子

@現代龍,運動太操真的不好，你控制飲食有一起的話更不用心急了ww放寬心，情緒也很重要喔！

2 years agoReply

現代龍

@宅米蟲子,謝謝宅米關心🥹

2 years agoReply

木刻

有沒有這麼一部漫畫

宅米會分享漫畫嗎？

2 years agoReply

宅米蟲子

我很少看漫畫欸
以前看動畫比較多，現在老了，好像突然對什麼都失去興趣，有時候想看都會變成勉強看，不知道為什麼，但我還是很推命運石之門的w

2 years agoReply

木刻

@宅米蟲子,這好像是很常見的現象

買了遊戲不玩、買了的書不看，對過往熱愛東西突然提不起興趣

- - - - -
這一切都是命運石之門的選擇

2 years agoReply

宅米蟲子

@木刻,命運石之門真的太好看，我大學看完的時候久久不能回神欸www

2 years agoReply

W.H.

那以後我就在午飯時間看啦～

2 years agoReply

宅米蟲子

噗，不許🤣🤣🤣

2 years agoReply

W.H.

@宅米蟲子,哈哈哈～

那我看兩次❤️

2 years agoReply

宅米蟲子

@W.H.,不用啦w
我就是想半夜香別人(X

2 years agoReply

W.H.

@宅米蟲子,妳壞～(扭腰

我中午再看一遍可以學著做啊～

2 years agoReply

宅米蟲子

@W.H.,好！
不過明天的食譜我弄丟了(´・ω・｀)
只能看而已哈哈
我其實煮飯都靠直覺，不會有食材份量QQ

2 years agoReply

W.H.

@宅米蟲子,哦哦～👍！！

2 years agoReply

舉一千從

好耶！來看食物🐷🐷宅米跟我一樣瘦了！✨

2 years agoReply

宅米蟲子

你不是說比你重一公斤嗎ww

2 years agoReply

舉一千從

@宅米蟲子,呃，可能牛仔褲比較重（？

2 years agoReply

宅米蟲子

@舉一千從,我都脫光光量w
只穿一件內褲(ㆁωㆁ*)

2 years agoReply

舉一千從

@宅米蟲子,高智商。錙銖必較！

2 years agoReply

宅米蟲子

@舉一千從,體重必須公克必較🤣🤣
舉舉多高呀？

2 years agoReply

舉一千從

@宅米蟲子,我很矮，167吧

2 years agoReply

宅米蟲子

@舉一千從,比我高還比我瘦😤😤

2 years agoReply

舉一千從

@宅米蟲子,🐦我會飛（颱風天的時候）

2 years agoReply

宅米蟲子

@舉一千從,飛來我心裡(X

2 years agoReply

舉一千從

@宅米蟲子,👼👼

2 years agoReply

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