我是自己有天發瘋想聽別人咬耳朵（邊緣極致），然後就上網狂找，就找到ASMR這個詞彙，然後......就一去不復返了ＸＤＤＤＤ

這個是什麼來的？

@隨心,

算是一種透過聽覺對大腦的刺激吧，主要用於放鬆身體，雖然號稱顱內高潮，但和實際上的高潮差別蠻遠的......第一次聽相關影片會起雞皮疙瘩，身體可能會覺得有點癢癢的，有些人剛開始會覺的刺激過度，不過習慣之後就有集中精神、放鬆身心甚至於助眠的作用。（當然這不是我自己宣稱的什麼療效，而是網友分享的，我主要用於催眠和寫作）

ASMR的觸發方式其實很多樣，除了常見的聽覺以外，還有輕柔的觸覺，人們在小時候給母親挖耳朵的時候不是會有種搔癢般的異樣感嗎？習慣了以後會很舒服，那就是一種。

我算是很小的時候就入這圈（睡覺時找弟弟互相搔抓後頸或頭皮），但到最近兩三年才知道這個名詞。
如果怕一開始不適應，可以先聽一些比較文靜的電影，電影中的某些音效也有ASMR的效果，但較為粗糙，另外實況台中的鍵盤打字聲、實況主的低喃也是一樣的東西。這些都可以幫助第一次聽ASMR的人作點簡單入門。

@隨心,對了，建議戴耳機食用，全罩耳機夠好的話，吹耳朵的效果還蠻不錯的。

@兀心,難怪第一個視頻聽著有點起雞皮疙瘩的感覺😂

@隨心,

最下面的影片算是四個中對新手而言最平易近人的一部了，至於日本人做的ASMR刺激性普遍都蠻強的，甚至有些還有專門弄些R18的內容，歐美的製造聲音相對多樣，但吸引力就沒這麼強。

所以我寫作習慣聽歐美的，睡前聽日本妹子配的正太偽音ＸＤ

@隨心,這個我覺得更雞皮疙瘩 XD 好像有人在舔耳朵

https://www.youtube.com/watch?v=ftN3mJif5Fs

@比良坂,

我第一次聽就這種的，爽到全身動彈不得ＸＤＤＤ

一個中麻痺術的概念ＸＤ

@比良坂,貌似是想讓人有性興奮的舔耳朵聲音...😂

@隨心, 好奇妙又好噁心的感覺 😚😚

@兀心, 真的超詭異的，有種酥麻又.....噁心的感覺 XDDD

@比良坂, 是不是要耳統模式來聽才達到效果的？

@隨心,

會不會有性興奮要看耶，像我這種辣吃多的就不會有什麼反應惹ＸＤＤＤＤ（乾住手

@兀心, 貌似對性冷淡的人有治療作用?😂

@比良坂,

女生可能聽男版的會比較好吧ＸＤＤＤ

然後舔耳什麼的不能接受的人其實算多，正常人刷個毛刷就差不多了啦，不會去玩到這麼重口ＸＤ

@隨心,戴耳機聽真的強烈到噁心的地步
像是抓隻食蟻獸，讓牠的舌頭伸進耳朵裡，順著耳道穿過三半規管，再進到大腦內撓動探索，舌尖滑過大腦皮質時，全身都會顫慄起來.......的那種噁心 XD

@比良坂,

這形容詳細得有點可怕啊ＸＤＤＤＤ
打字寫字累得應該就沒這問題吧？
https://www.youtube.com/watch?v=whOLzTgCJds

@兀心,我還是去聽我的巴薩諾瓦好了 ^^"

@比良坂,

爵士樂啊～好窩ＸＤＤＤ

@兀心, 碼字時我都喜歡聽這個，一次2小時都不用切歌，不會太激昂，輕輕淡淡的，讓人想讀下去
https://www.youtube.com/watch?v=hJNw9HfEVhE

先來去睡了，這幾天感冒身體好倦，晚安~

@比良坂,

祝好眠，晚安～