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筆璃~(≧▽≦)/~
今朝搭車返工時，見到地鐵站換咗新佈置😝係公公婆婆們畫的木顏色畫💚影咗一幅花間小鳥畫，覺得睇咗好放鬆😻諗起聖經講天空飛鳥不收不種，天父仍會悉心照顧💚眼前有幾多事情需要處理都唔好太擔心，有天父一步步帶我地去做，一定會完成到💪🏻然後，今日係IG睇咗個post學「積極放鬆」💚真正的休息，唔係完全停止運作（耍廢或發呆），而係有意識地換生活節奏💚忙碌時係高速，完成工作後俾自己有意識地做恢復活動，例如興趣、旅行、散步等等，有節奏感的差異，先可以保持腦袋有彈性，下次工作時有高效😝但願我們都能在忙碌過後有真正的休息，繼續加油💪🏻
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