在這個年頭，一個人要生病其實很的很容易，沒有穿夠衣服冷壞便感冒，會打噴嚏，會咳，會喉嚨痛或喉嚨痕，會頭痛，會發燒，有些情況是被身旁的人傳染致病，有些人是因為吃了熱氣野所以喉嚨痛，而病也有很多種，最一般的病是感冒，最讓人討厭的病是絕症例如癌症，對於應對生病的方法，每個人都有他不同的偏好，有些人喜歡看中醫，有些人喜歡看西醫，有些人喜歡中西合璧，中醫和西醫都睇，有些人卻喜歡自醫自己，自己找藥吃，而我喜歡當我一有任何病徵，就吃在淘寶的甘草片，每次吃3粒，或是吃在萬寧買的成藥吃，每次6吃2粒，而我媽喜歡看中醫，特別是那個荔枝角中醫，我一家人和親戚們都有睇過那個荔枝角中醫，而我爸喜歡自己醫自己，我媽在我小時候生病的時候很喜歡帶我睇田景盈豐商場那個中醫，那裡有很多我睇中醫後在附近吃飯之後上小學的回憶，還記得那時候在餐廳點菜有點膽怯，因為我內向，當然現在我長大了沒有這個問題
妍龜正傳，有人說開學季是生病季，返學易病該怎麼辦？充足的睡眠是很重要，缺乏睡眠或熬夜的人很容易生病，式量運動對身體健康有很大的幫助，身體健康會使生病率減低，注意保暖，天氣冷記著要添衣，不要冷壞，如果夜晚出街最好多帶一件暖暖的外套，在一般情況下，夜晚溫度會比白天溫度低，回家後換衫洗手和或量進食粗糧以及飲用米水也是很重要的，多吃新鮮水果，水果是很有利於身體健康的東西
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